TEZLIK QOBILIYATINI RIVOJLANTIRISH VOSITALARI VA USULLARI

Abstract

Har bitta sport uchun tezlik qobiliyati juda kerak va ularni to‘g‘ri rivojlantirish lozim. Sababi sportchilar doimo bir xil mashg‘ulot jarayonidan zerikadilar va ular boshqa metod topolmaganidan sportni tashlashga majbur bo’ladilar. Biz o’z sportchilarimizni yo‘qotmasligimiz uchun, har bir qobiliyatni turli yo’llar bilan sportchilarimizga yetkazib berishimiz va ularning qobiliyatlarini to’g’ri shaklda rivojlantirishimiz lozim. Ushbu tezisda biz tezlik qobiliyatlarini rivojlantirish vositalari va usullarini ko’zdan kechirib o’tamiz. Ushbu ma’lumotlar siz va sportchilar uchun foydasi tegadi degan umiddaman!