SPORTNING INSON ORGANIZIMIGA TASIRI SALOMATLIKKA TA'SIRI.
Keywords:
Salomatlik, sport, jismoniy faollik, ruhiy salomatlik, aerobik mashqlar, anaerobik mashqlar, sog‘lom turmush tarsi.Abstract
Ushbu ishda sportning salomatlikka ta'siri o‘rganiladi. Sport va jismoniy faollikning inson organizmiga, umumiy salomatlikka, ruhiy holatga va ijtimoiy farovonlikka bo‘lgan ta'siri batafsil tahlil qilinadi. Sportning turli shakllari, jumladan, aerobik va anaerobik mashqlar, odamlarning jismoniy va ruhiy salomatligi uchun qanday foydalar keltirishi mumkinligi ko‘rsatilgan.
Downloads
References
World Health Organization (WHO). (2020). Physical activity and health. WHO.
American Heart Association (AHA). (2019). The benefits of physical activity. AHA.
Soliyev, F. (2024). Ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya, sport tadbirlarining maqsadi va vazifalari: ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya, sport tadbirlarining maqsadi va vazifalari. Физическое воспитание, спорт и здоровье, 1(1).
Soliyev, F. (2022). Futbol haqida ma'lumotlar: yangiliklar. Физическое воспитание, спорт и здоровье, (4).
Farrux, S. (2024). ISHLAB CHIQARISHDA INNOVATSION TEXNOLOGIYALAR. Innovations in Technology and Science Education, 3(19), 148-151.
Soliyev, F. (2023). INSONLAR HAYOTIDA “VALEOLOGIYA ASOSLARI” NING TUTGAN O ‘RNI VA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKILLANTISH. Физическое воспитание, спорт и здоровье, 1(1).
Farxod o‘g‘li, S. F. (2025). ISSUES OF ALL-ASPECTED ENGAGEMENT OF POPULAR AND PROFESSIONAL FOOTBALL PLAYERS. AMERICAN JOURNAL OF MULTIDISCIPLINARY BULLETIN, 3(1), 45-49.
Farxod o‘g‘li, S. F. (2024). SPORTCHILARDA HISSIY-IRODAVIY SIFATLARNI RIVOJLANTIRISH. PEDAGOG, 7(11), 37-43.
Ishankulov, B. M. (2023). XORIJIY TAJRIBALARNING JISMONIY TARBIYA VA SPORTNI RIVOJLANTIRISHDAGI AHAMIYATI. European Journal of Interdisciplinary Research and Development, 15, 316-319.
Oltinbekovich, B. A., & Jaloliddin, A. (2024). OLIY TA’LIM TIZIMINI MODERNIZATSIYALASHNING USTUVOR YO ‘NALISHLARI. INNOVATION IN THE MODERN EDUCATION SYSTEM, 5(45), 97-100.
Абдувалиев, Х. А. (2019). ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ УЧАЩИХСЯ ПОСРЕДСТВОМ НАРОДНЫХ ПОДВИЖНЫХ ИГР. ПРОБЛЕМА ПРОЦЕССА САМОРАЗВИТИЯ И САМООРГАНИЗАЦИИ В ПСИХОЛОГИИ И ПЕДАГОГИКЕ, 3-5.
Baxtiyorovich, H. S. (2025). 13-14 YOSHLI FUTBOLCHILAR JISMONIY SIFATLARINI OSHIRISHDA HARAKATLI O ‘YINLARDAN FOYDALANISH METODLARI. PEDAGOG, 8(2), 153-156.
