ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ЗАКАЛЁННОСТИ СПОРТСМЕНОВ В СЕКЦИЯХ БОРЬБЫ ПОД РУКОВОДСТВОМ ТРЕНЕРА
Keywords:
секция борьбы, руководство тренера, физическая закалённость, подготовка спортсменов, тренировочный процесс, физические качества, здоровый образ жизни.Abstract
В данной статье рассматривается процесс формирования физической закалённости спортсменов в секциях борьбы под руководством тренера. Анализируются правильная организация тренировочных занятий, нормирование нагрузок, а также педагогический подход тренера как основные факторы укрепления физической подготовленности и здоровья спортсменов. Кроме того, уделяется внимание развитию выносливости, силы и ловкости у спортсменов в процессе систематических тренировок.
Downloads
References
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “O‘zbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamag‘armasini tashkil etish to‘g‘risida”gi Farmoni, 24 oktyabr, 2002.
O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining “O‘zbekiston jismoniy tarbiya va sportni yanada rivojlantirish chora – tadbirlari to‘g‘risida”gi Qarori, 27 may. 1999.
Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. T.; O‘zDJTI nashri, 2001 y.
O.E.Toshmurodov, B.B.Kipchakov, A.T.Umarov. Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi (milliy kurash). O‘quv qo‘llanma. – Samarqand: SamDU nashri, 2021. – 232 bet.
