YOSHLAR ORASIDA RUHIY SALOMATLIK: MUAMMOLAR VA YECHIMLAR
Keywords:
yoshlar, ruhiy salomatlik, stress, depressiya, o'z-o'zini qadrlash, ijtimoiy izolyatsiya, psixologik yordam, jismoniy faollik, ta'lim, ijtimoiy qo'llab-quvvatlash, salomatlikni yaxshilash, hissiy barqarorlik.Abstract
Mazkur maqola yoshlar orasida ruhiy salomatlikning ahamiyati, mavjud muammolar va ularni hal etish yo'llari haqida so'z yuritadi. Yoshlar o'zlarining rivojlanish davrida turli ijtimoiy, psixologik va emosional qiyinchiliklarga duch kelishadi, bu esa ularning ruhiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Maqolada stress, depressiya, o'z-o'zini qadrlashning pastligi va ijtimoiy izolyatsiya kabi ruhiy salomatlikka ta'sir qiluvchi omillar tahlil qilingan. Shuningdek, yoshlar uchun psixologik yordam, ta'lim, jismoniy faollik va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tizimlarining ahamiyati yoritilgan. Maqola yoshlarning ruhiy salomatligini yaxshilash uchun amalga oshirilishi zarur bo'lgan chora-tadbirlarni ko'rsatadi va jamiyatning bu boradagi mas'uliyatini ta'kidlaydi.
Downloads
References
Xusanova, G. (2020). Yoshlar va ruhiy salomatlik: Muammolar va yechimlar. Toshkent: Ma'naviyat va ma'rifat nashriyoti.
Mirzaeva, Z. (2019). Stress va yoshlar: Psixologik muammolar va ularni bartaraf etish usullari. Samarqand: Samarqand universiteti nashriyoti.
O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligi. (2022). Yoshlar orasida ruhiy salomatlikni mustahkamlash bo'yicha dastur. Toshkent.
Lazarus, R.S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer.
World Health Organization (WHO). (2013). Mental health action plan 2013–2020. Geneva: World Health Organization.
