THE IMPACT OF SWIMMING ON HUMAN HEALTH
Keywords:
However, many of the existing sports have a number of contraindications or require great physical effort, which deprives them of a universal character for any personAbstract
In the modern world, there are a number of negative factors that have a negative impact on human health and life. Such factors include unfavorable environmental conditions, constant stress experienced by a person in everyday life, and an unhealthy "sedentary" lifestyle. That is why physical education and sports are of particular importance for maintaining the human body. Regular physical activity allows you to constantly keep your body in good shape, strengthens your health and, in general, improves your mood.[5]
Downloads
References
Кардамонова Н. Н. Плавание: лечение и спорт / Н.Н. Кардамонова. – Москва : Феникс, 2016. 320 c.
Райки Б. Техника спортивного плавания / Б. Райки. – Москва : Физкультура и спорт, 2016. - 186 c
Волокитина Т. А., Демьянова Л. М., Усенко С. В. Оздоровительная физическая культура в основе здорового образа жизни студента// Сборник материалов VII Международной научно-практической конференции. Редколлегия: О. Н. Широков [и др.]. 2017. С. 217-219.
Булгакова Н. Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. М. : Изд. центр «Академия», 2008.
Гармонова В. Е., Борейко О. Н. Оздоровительное значение плавания // Вестник ТИ. 2015. № 2. Гуманитарные науки. С. 96.
Демьянова, Л. М., Иванова, О. А., & Анозов, Г. Р. (2018). Влияние оздоровительного плавания на организм человека. Наука без границ, (3 (20)), 83-86.
Збиняков, Ф. Н. (2020). Влияние Плавания на организм человека. Наука-2020, (9), 141-145.
