KUCH VA KUCH QOBILIYATI HAQIDA UMUMIY TUSHUNCHALAR

Abstract

Biz bilamizki, jismoniy sifatlar sirasiga kiruvchi kuch qobiliyati, har bir sport turi uchun juda muhim hisoblanadi. Biz qaysi sport turi bilan shug‘ullanishimizdan qat’i nazar har bitta sport turi uchun kuch sifati juda muhimdir. Kuch bu oddiy tushuncha emas. Kuch o‘z navbatida bir nechta turlarga bo‘linib ketadi va ularning har bittasi alohida hususiyatlarga ega. Ularning har bir turi turli sport faoliyatlariga mos keladi va bu maxsus rivojlantiriladi. Ushbu tezisda kuch haqida batafsil yoritishga harakat qildim va bu sizning murabbiylik va sportchilik faoliyatingizda katta yordam berishiga umid qilaman. Bu ma’lumotlar sizni va siz tarbiyalayotgan sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini, aynan, kuch qobiliyatini to‘g‘ri shakllantirishda sizga komaklashadi deb umid qilaman.