SOGʻLOM TURMUSH TARZINING SOGʻLIQNI SAQLASH TIZIMIDAGI OʻRNI VA AHAMIYATI
Keywords:
sogʻlom turmush tarzi, sogʻliqni saqlash, profilaktika, jismoniy faollik, ovqatlanish, ruhiy salomatlik, kasalliklarning oldini olishAbstract
Ushbu maqolada sogʻlom turmush tarzining sogʻliqni saqlash tizimidagi oʻrni va uning ijtimoiy-iqtisodiy ahamiyati yoritib berilgan. Sogʻlom ovqatlanish, jismoniy faollik, zararli odatlardan voz kechish va ruhiy salomatlikni saqlash kabi omillar aholining umumiy salomatligini yaxshilashda muhim rol o‘ynaydi. Maqolada sogʻlom turmush tarziga amal qilish orqali kasalliklarning oldini olish, sogʻliqni saqlash tizimiga tushadigan yukni kamaytirish hamda hayot sifatini oshirish masalalari tahlil qilingan. Shuningdek, sogʻlom turmush tarzini ommalashtirish bo‘yicha amaliy takliflar va profilaktika choralari ham keltirilgan.
Downloads
References
Oʻzbekiston Respublikasi Sogʻliqni saqlash vazirligi (2019). Sogʻlom turmush tarzi va uning ahamiyati. Toshkent: Oʻzbekiston Respublikasi Sogʻliqni saqlash vazirligi.
Xudoyberdiyev, T. (2020). Taʼlim tizimida sogʻlom turmush tarzini shakllantirish. Toshkent: Oʻzbekiston Milliy universiteti nashriyoti.
Karimov, I. A. (2008). Yoshlarda sogʻlom turmush tarzini rivojlantirishning ijtimoiy-psixologik aspektlari. Tashkent: Fan va texnologiya.
Ayupov, A. (2015). Sogʻlom hayot tarzi va taʼlim jarayonidagi o‘rni. Toshkent: Taʼlim nashriyoti.
Gulomov, M. (2017). Sogʻlom turmush tarzini o'rgatish metodikasi. Tashkent: O‘zbekiston Pedagogika universiteti.
Juraev, A. (2018). Taʼlim muassasalarida sogʻlom turmush tarzini targ‘ib qilishning zamonaviy usullari. Toshkent: O‘zbekiston Taʼlim Akademiyasi.
WHO (World Health Organization) (2013). Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health. Geneva: World Health Organization.
Mamatov, R. (2019). Oʻquvchilarda sogʻlom turmush tarzini shakllantirishda psixologiyaning o‘rni. Tashkent: O‘zbekiston Psixologiya instituti.
Davronov, Z. (2021). Jismoniy va ruhiy salomatlikni mustahkamlashda taʼlim tizimining roli. Tashkent: Ta'lim nashriyoti.
Sogʻlom turmush tarzini tashkil etish uchun ko‘rsatmalar (2018). Toshkent, O'zbekiston Sog'liqni Saqlash Vazirligi va Ta'lim va Tarbiya Institutining hamkorligi.
